Σάββατο, 20 Ιουλίου 2013

ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΤΟ ΨΗΛΟΡΕΙΤΗ

                       

                    Η ΚΡΗΤΗ ΑΠΟ ΨΗΛΑ!!!
ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΤΟ ΨΗΛΟΡΕΙΤΗ
Παρασκευή -Σάββατο 26-27 Ιουλίου

      
   Ο ΟρειβατικOς Σύλλογος ΙερAπετρας  θα  πραγματοποιήσει  στις 26-27 Ιουλίου  διήμερη εκδρομή  με σκοπό την ανάβαση στη Κορυφή του Ψηλορείτη 2456m .
    Η ανάβαση θα γίνει από την Βορειοδυτική πλευρά του Ψηλορείτη και  θα γίνει  στο πλαίσιο των Εκδηλώσεων  που πραγματοποιεί ο πολιτιστικός Σύλλογος  Λιβαδιωτών Ρεθύμνου με την επωνυμία  ΣΤΡΑΤΑ ΤΟΥ ΨΗΛΟΡΕΙΤΗ.
Το Βράδυ της Παρασκευής 26 Ιουλίου θα γίνει Διανυκτέρευση (σε υπνόσακους και σκηνές)  στο Οροπέδιο Μυγερού 1700m και το Σάββατο πρωί θα γίνει η Ανάβαση  στην Κορυφή.
     Το κόστος Συμμετοχής στη εκδρομή  ανέρχεται σε 20 ανά άτομο  και στο ποσό περιλαμβάνεται  η μετακίνηση  με λεωφορείο.
     Παρακαλούνται όσοι ενδιαφέρονται να  συμμετάσχουν στην εκδρομή να επικοινωνούν με το τηλέφωνο  6978072642  (Περαντώνης Γιάννης),   για να πάρουν πληροφορίες και να κλείσουν θέση. 
   
ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ  

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 26 Ιουλίου
· Αναχώρηση από Ιεράπετρα  2μμ.
· Στάση για καφέ  στον ΑΡΟΛΙΘΟ 4μμ
· Άφιξη στα ΛΕΙΒΑΔΙΑ ΡΕΘΥΜΝΟΥ και Προώθηση στο Οροπέδιο Μυγερού  6:00μμ
· Εγκατάσταση στήσιμο Σκηνών και προετοιμασία Διανυκτέρευσης.

ΣΑΒΒΑΤΟ 27 Ιουλίου
· Έγερση 4:45πμ
·Ανάβαση στην Κορυφή όπου βρίσκεται στο εκκλησάκι του Τιμίου Σταυρού 5:00πμ -8:00πμ
·Θεία Λειτουργία και Kοινωνία  στο Εκκλησάκι του Τιμίου Σταυρού και παρακολούθηση χορευτικών Εκδηλώσεων 8:00-10:30μμ
· Επιστροφή στο Οροπέδιο Μυγερού 10:30πμ -12:30μμ.
· Γιορτή με το παραδοσιακό οφτό (αντικριστό), βραστό με πιλάφι και καλό κρασί.
· Αναχώρηση για την Ιεράπετρα 5μμ.

    


ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΣΦΑΛΗ ΑΝΑΒΑΣΗ.

    Η Πορεία για την Ανάβαση στο Ψηλορείτη είναι μικρή 3,5χιλ έχει όμως μεγάλη Κλίση 20%.
   Για αποφύγουμε λοιπόν τους Τραυματισμούς οι συμμετέχοντες πρέπει να έχουν:


Για την ΑΝΑΒΑΣΗ .
· Ορειβατικά Μποτάκια  ΟΧΙ !! Αθλητικά .( Τα μποτάκια   σταθεροποιούν το πόδι και προστατεύουν το αστράγαλο και τα νύχια στη κατάβαση )
· Μπαστούνι κατά προτίμηση Ορειβατικό. ( Θα βοηθήσει πολύ στη κατάβαση)
· Στοιχειώδες Ατομικό Φαρμακείο  ( με  ένα ελαστικό επίδεσμο και ένα αναλγητικό πχ ασπιρίνη)
· Προτείνουμε επίσης:
  Μακρύ παντελόνι , Μακρύ πουκάμισο , Καπέλο
  Σακίδιο πλάτης και 1 λίτρο νερό.
  Αντηλιακό στα μέλη που θα είναι εκτεθειμένα στο ήλιο.
Ένα Ελαφρύ Σνάκ πχ . ένα Σάντουιτς ή μια Σοκολάτα .



Για την ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΣΗ
· Υπνόσακο και σκηνή (Σε περίπτωση που φυσά αέρας)
· Αντιανεμικό μπουφάν (Το βράδυ η θερμοκρασία είναι 10o-12o C)
· Φακός .

   
    Κάθε χρόνο στην Εκδήλωση της Ανάβασης βρίσκονται Εθελοντές του  ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΕΡΥΘΡΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥ από το Ρέθυμνο και βοηθούν τους πεζοπόρους αν τους παρουσιαστεί  κάποιο πρόβλημα. Μέχρι και Ελικόπτερο υπήρχε τα προηγούμενα χρόνια .  
   Παρ΄ όλα αυτά εμείς πρέπει να τηρήσουμε τα παραπάνω για να είμαστε Ασφαλείς.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου