ΚΥΡΙΑΚΗ   03/04/2016 

ΛΑΣΤΡΟΣ – ΚΑΨΑΣ  

    Την Κυριακή 3/4/2016, θα ανέβουμε από την όμορφη Λάστρο στο ξωκλήσι του Άγιου Ιωάννη Καψά, ακολουθώντας ανηφορική πορεία στο καλοφτιαγμένο παλιό μονοπάτι. Προαιρετικά, θα προχωρήσουμε ψηλότερα προς τις γύρω κορυφές για να αγναντέψουμε την όμορφη θέα. Όσοι επιθυμούν θα παραμείνουν στο ξωκλήσι. Θα επιστρέψουμε στη Λάστρο από την ίδια διαδρομή για ξεκούραση και φαγητό, γι’αυτό να κρατάτε τα απαραίτητα.
    Επισημαίνουμε ότι πρέπει οπωσδήποτε να κρατάτε καπέλο, κατάλληλα ρούχα, αντηλιακό και αυξημένη ποσότητα νερού, δεδομένου ότι η διαδρομή στο μεγαλύτερο μέρος της δεν έχει καθόλου σκιά και πηγές. Επίσης, μην φέρετε μαζί σας το κατοικίδιο σας (είναι πολύ εξαντλητική για τους τετράποδους φίλους μας!)

Ώρες Πορείας: 5+ (Βαθμός Δυσκολίας 2)
Αρχηγοί: Γιώργος Ζυγάκης Τηλ. 6971953481-2842041705 και Δημήτρης Θεοδωρίδης Τηλ. 6972278787
Αναχώρηση: 9:00  πμ. από την Πλατεία Ελευθερίας (ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ) 
Συμμετοχή παιδιών: ΝΑΙ (όχι μικρά παιδιά)
Κόστος συμμετοχής για όσους δεν μετακινηθούν με τα αυτοκίνητά τους: 5 € (Τα παιδιά δεν πληρώνουν).

Βασικός εξοπλισμός (για την άνετη και ευκολότερη πεζοπορία):
- Μποτάκια πεζοπορίας.
- Αντιανεμικό ή αδιάβροχο. 
- Αντηλιακή κρέμα, καπέλο και κατάλληλα ρούχα (μακρύ πουκάμισο και παντελόνι).
- Νερό (αυξημένη ποσότητα). 
- Μπαστούνι πεζοπορίας (προαιρετικά).
- Σφυρίχτρα και ατομικό φαρμακείο.
- Κατάλληλη τροφή (πχ ξηρούς καρπούς, σοκολάτα, μπισκότα κλπ)

ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΙΣ ΠΕΖΟΠΟΡΙΕΣ:
- Οι συμμετέχοντες στις πορείες αποδέχονται ανεπιφύλακτα ότι φέρουν την ευθύνη σε περίπτωση ατυχήματος που οφείλεται σε υπαιτιότητά τους.
- Ο αρχηγός της κάθε πορείας δικαιούται να κάνει επιλογή των συμμετεχόντων για λόγους ομαδικής ή ατομικής ασφάλειας και να προσαρμόσει το πρόγραμμα ανάλογα με απρόβλεπτους παράγοντες (καιρικές συνθήκες, δυσκολία διαδρομής) και τις δυνατότητες των συμμετεχόντων.
- Οι ώρες πορείας είναι ενδεικτικές, αναφέρονται σε μέσο ορειβατικό περπάτημα, αφορούν το συνολικό χρόνο της πορείας και δεν περιλαμβάνουν τις απαραίτητες στάσεις.